Je ressens une fatigue physique ou morale liée à mon métier d’agriculteur. Je voudrais améliorer mon bien-être dans mon quotidien professionnel. Je souhaite prendre du recul pour être acteur de mon épanouissement professionnel.
Durée
1.4 jour(s)
Tarifs
80 euros (en fonction de la prise en charge des financeurs)
Fiche PDF
Télécharger (pdf - 561 Ko)Public concerné
Agriculteurs et agricultrices de Bretagne.
Objectifs
Identifier les sources de fatigue physique et morale et optimiser les conditions de travail afin d’améliorer le bien-être des agriculteurs.
Pré-requis
Aucun
Contenu
- Les différentes sources de mal-être au travail sur l’exploitation.
- Les différentes sources de bien-être.
- La place de ces éléments dans le fonctionnement de l’exploitation.
- Les leviers pour prévenir les situations sources de mal-être et les façons de mieux les gérer.
- Les actions physiques pour réduire les tensions (Respiration profonde, Relaxation, et Libération des tensions corporelles).
- Etablissement d'un plan d’actions personnalisé pour améliorer les conditions de travail.
Méthodes pédagogiques
Exposé. Exercices. Echanges entre participants et avec les formatrices.
- Une attestation de stage vous sera délivrée après la formation
Modalités d'évaluation et de satisfaction
Evaluation : Exercices, questionnements individuels ou collectifs. - En cours de formation.
Satisfaction : Evaluations écrites individuelles et évaluation orale collective. - A la fin de la formation.
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